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Notizia pubblicata il 18 Luglio 2019
Corso di arrampicata libera - AL1 Dal 12 settembre 2019 al 13 ottobre 2019
modulo disponibile sul sito della Scuola dal 1° al 30 agosto
Commissione Alpinismo
Corso di arrampicata libera - AL1 Dal 12 settembre 2019 al 13 ottobre 2019

Il corso AL1 è un corso base, rivolto a neofiti o a quanti hanno già

arrampicato ma ancora manifestano incertezze nelle tecniche

fondamentali di arrampicata. L'obiettivo principale è quello di

trasmettere agli allievi tutte le nozioni e le pratiche necessarie a

metterli in condizione, una volta concluso il corso, di arrampicare da

primi di cordata su itinerari attrezzati anche di più tiri.

Si ricorda agli allievi che la frequentazione della montagna e della

falesia sono attività che presentano rischi; le scuole del CAI adottano

tutte le misure precauzionali affinché nei vari ambienti si pratichino

queste attività con una ragionevole sicurezza.

Il corso è rivolto a tutti i soci CAI maggiorenni in regola con l’anno

2019.

Lezioni pratiche e teoriche

12 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20.30) Presentazione del

corso; lezione teorica su materiali.

15 Settembre 2019 (Palestra Indoor) Tecnica e movimento, nodi e

utilizzo dei materiali. Lezione teorica su allenamento e

alimentazione.

19 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20.30) Lezioni teoriche:

Sicurezza in falesia, pericoli oggettivi e soggettivi — Finalità e

organizzazione del CAI.

22 Settembre 2019 Uscita in falesia (Balza della Penna) -

Progressione fondamentale; utilizzo dei freni; arrampicata in

moulinette; calata in corda doppia.

Lezione teorica su problematiche ambientali e frequentazione dei siti

di arrampicata.

26 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20,30) Lezioni teoriche: Scale

di difficoltà e lettura di una guida — Cenni di geologia

29 Settembre 2019 Uscita in falesia – Risalita su corda, manovra di

calata da una sosta con anello chiuso, ritirata da un monotiro; calata

con catena poco affidabile

Lezione teorica: catena di sicurezza in arrampicata sportiva.

04 ottobre 2019 (CAI Foligno - ore 20,30) Lezione teorica: gestione

dell’ansia in arrampicata e paura del volo. Dinamiche di gruppo e

trappole euristiche.

06 Ottobre 2019 Uscita in falesia — Arrampicata su multipitch, tipi

di soste, progressione della cordata, progressione a triangolo

11-12-13 Ottobre 2019 Uscita finale — Arrampicata su multipitch;

paranchi e autosoccorso in parete.

Lezione teorica: chiodatura dei siti di arrampicata.

Lezione teorica: migliorare di un grado in tre mosse.

Lezione teorica: storia dell'arrampicata.

MODALITA' PER L'ISCRIZIONE

Per preiscriversi è necessario compilare il modulo disponibile sul sito

web della Scuola dal 1° al 30 agosto 2019; qualunque prenotazione

precedente o successiva a tali termini non verrà presa in

considerazione. L'iscrizione vera e propria sarà effettuata solo al

momento della firma sul "modello d'iscrizione" che avverrà al

momento della prima lezione teorica del 12 Settembre 2019. Gli

allievi verranno ammessi al corso in base all'ordine temporale delle

preiscrizioni, fermo restando il principio di garantire alle sezioni che

costituiscono la Scuola un numero minimo di posti. Il limite del

numero massimo di iscritti accettabile è di 16 allievi.

QUOTA DI ISCRIZIONE

La quota d'iscrizione al Corso è stabilita in € 180,00; il Direttore del

corso al momento dell'iscrizione, illustrerà le modalità di versamento

della quota, che andrà effettuata entro la prima uscita pratica indoor;

per tale data sarà obbligatorio altresì presentare un certificato medico

d'idoneità alla pratica sportiva non agonistica. Coloro che non

verseranno la quota d'iscrizione entro i termini stabiliti saranno

considerati rinunciatari e pertanto potranno essere ammessi al corso

gli iscritti in lista d'attesa. La quota d'iscrizione comprende

l'assicurazione infortuni degli allievi, l'uso del materiale collettivo, le

eventuali dispense. Non comprende i trasporti e le spese di soggiorno.

INFORMAZIONI GENERALI

Le prescrizioni al corso AL1-2019 si apriranno il 1° agosto e si

chiuderanno il 30 agosto. Il corso inizierà giovedì 12 Settembre alle

ore 20,30 presso la sezione di Foligno del Club Alpino Italiano sito in

Foligno Via Bolletta n. 18

Il Corso sarà diretto dall'Istruttore IAL Fulvio Colavero coadiuvato

dagli Istruttori della Scuola Vagniluca e si dividerà in 7 uscite

pratiche e 10 lezioni teoriche; Le uscite pratiche in ambiente si

svolgeranno nelle falesie Umbro-Marchigiane e l'uscita finale verrà

tenuta a Castelnuovo al Volturno in Molise. Si ricorda che il Direttore

del Corso ha la facoltà di cambiare la destinazione o la data delle

uscite del corso nel caso in cui le circostanze lo richiedano e che si

riserva di escludere eventuali allievi ritenuti non idonei per svolgere

in condizioni di sicurezza il Corso. La scuola G. Vagniluca ed il

Direttore non assumono alcuna responsabilità per incidenti che si

dovessero verificare durante lo svolgimento del corso per

inosservanza, da parte degli allievi, delle disposizioni degli istruttori.

EQUIPAGGIAMENTO PERSONALE OBBLIGATORIO

Ogni allievo dovrà essere equipaggiato con il seguente materiale che

deve essere omologato ed in ottimo stato d'uso: casco, imbracatura

bassa, scarpette d'arrampicata; 2 moschettoni con ghiera HMS, 2

moschettoni con ghiera asimettrici, 2 spezzoni di cordino in kevlar da

mm 5,5 lungo m 1,80; 1 spezzone di corda intera e/o mezza corda

di diametro contenuto lungo m 3,50; discensore assicuratore a

secchiello (tipo reverso4, atc guide ecc.). Durante la serata di

presentazione sarà tenuta la lezione sui materiali nella quale saranno

forniti consigli e chiarimenti utili per l'acquisto del materiale

personale. Si consiglia pertanto di acquistare l'equipaggiamento

mancante dopo aver partecipato a questa lezione.

Per informazioni e chiarimenti potete contattare il Direttore del corso

IAL Fulvio Colavero cell. 335 7523391.

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