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Notizia pubblicata il 05 Giugno 2018
IN FORMA PER LA VETTA
Il giusto equilibrio tra attività e alimentazione
Commissione Escursionismo
IN FORMA PER LA VETTA

Mercoledì 13 e Venerdì 15 giugno alle ore 21 nella sala Polifunzionale della nostra sezione la Dott.ssa Chiara Argenti biologa nutrizionista ci parlerà di alimentazione in montagna.


Gli argomenti nei due incontri saranno così suddivisi:


Mercoledì 13: Macro e micronutrienti - Metabolismo e prestazione fisica


Venerdì 15: Fabbisogno energetico dell’organismo - Integrazione e consigli

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